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16 – Boris Schwarz | Die Ernährung der Super-Performer

16 – Boris Schwarz | Die Ernährung der Super-Performer
10. August 2017 felix
Jetzt reinhören!

Wie ernähren sich die Superperformer?

In meinem heutigen Podcast begrüße ich Boris Schwarz, Keynote Speaker und Experte für Gesundheit und Ernährung. Boris beschäftigt sich bereits seit Jahrzehnten mit den Themen Fitness, Mindest und Ernährung. Selten habe ich mit jemandem gesprochen, der so fundiert, aber dennoch bodenständig mit dem polarisierenden Thema der „richtigen“ Ernährung auseinandersetzt. Bio vs konventionell, teuer vs. preiswert, natürlich vs. supplementiert – kaum ein Streitpunkt der modernen Ernährungswissenschaft haben wir in dieser Podcast Folge ausgelassen. Wusstest Du zum Beispiel, wie oft ein herkömmlicher Apfel mit Chemikalien behandelt wird, ehe er in Deinem Mund landet? Ob kohlensäurehaltiges oder stilles Wasser gesünder ist?

Mein Gast

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Boris Schwarz

Boris ist Keynote Speaker und Experte in den Themen Gesundheit und Ernährung

Was Du lernst

  • Ob Du lieber Leitungswasser, stilles Wasser oder Sprudel trinken solltest.
  • Wie oft ein Apfel mit Chemikalien behandelt wird, ehe er in Deinem Mund landet.
  • Welcher Proteinshake die beste Wirkung für Dienen Muskelaufbau hat.
  • Warum Du ruhigen Gewissens einmal die Woche „cheaten“ darfst.
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Boris Schwarz
Gast
Boris Schwarz

Liebe Hörerinnen,
lieber Hörer,
es ist nicht meine Art, Menschen ständig zu unterbrechen oder ihnen ins Wort zu fallen. Da Fabian und ich bei unserer Aufnahme ein paar technische Herausforderungen hatten, kommt es beim Hören so rüber, als dass ich seine Fragen nicht beantworte, bzw. gänzlich übergehe. An den stark verzögerten Antworten ist zu erkennen, dass wir uns gegenseitig zeitverzögert gehört haben. Dies bitte ich zu entschuldigen!
Dennoch hoffe ich, dass ihr das Eine oder Andere aus dem Podcasts rausziehen könnt.
Viel Spaß beim Hören!
Euer Boris

Fabian Fröhlich
Macher
Fabian Fröhlich

Hi Boris, Danke für Dein Feedback! Ich fande es gar nicht schlimm und habe es auch nicht als störend wahrgenommen. Ganz im Gegenteil: Ich hatt mega viel Spaß mit Dir und freue mich schon auf das nächste Mal!
Gruß, Fabian

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16 – Boris Schwarz | Die Ernährung der Super-Performer

Lesezeit: 3 min
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